Veröffentlichungen

Rechtliches zu den Veröffentlichungen

YOGA

Yoga bei Trauma und Schock I — Live-Vortrag von Jutta Qu'ja auf dem internationalen Yogakongress bei Yoga Vidya
im November 2013
Trauma und Schock hinterlassen im Energiesystem des Menschen starke Störungen. So beeinträchtigen sie den natürlichen Fluss der Energien (psychische Störungen), die Balance im Körper (Krankheiten) und den Kontakt zwischen dem betroffenen Menschen mit seiner Außenwelt (soziale Einschränkungen). Im Vortrag werden Zusammenhänge erklärt, Reaktionen im Körper erläutert und was diese für den Menschen und seine Reaktionen bedeuten. Man versteht, wie weitreichend ein Trauma in das Leben der betroffenen Menschen eingreift. Dauer: 1h 43 min.
Yoga bei Trauma und Schock II — Praxis–Workshop von Jutta Qu'ja auf dem internationalen Yoga-Kongress bei Yoga-Vidya
im November 2013
Nach dem vorangegangenen Vortrag ging es im Workshop mit einem praktischen Teil weiter. Sanfte, leichte Wahrnehmungsübungen, freundliche, offene Ansprache, kleine Übungen und als Überraschung eine kleine schamanische Zeremonie sind Teil dieser Praxiseinheit. Dauer: 44 min.
Über die Meditation — Acht Stufen des Raja Yoga
Yoga — eine Übersicht
Yoga bei Beckenschiefstand und Beschwerden
im Kreuzbein-Darmbein-Gelenk (Iliosacralgelenk), Teil 1
Der Artikel behandelt einen speziellen Bereich von Rückenbeschwerden, der sich durch Yoga zunächst nicht positiv beeinflussen lässt. Es werden speziell entwickelte Übungen und darauf aufbauende Übungsreihen vorgestellt, sowie ausführlich die notwendigen Grundlagen, Symptome, Ursachen und Schritte zur Besserung beschrieben.
Yoga bei Beckenschiefstand und Beschwerden
im Kreuzbein-Darmbein-Gelenk (Iliosacralgelenk), Teil 2
Im zweiten Teil zum Thema wird vertiefendes Wissen zum Kursverlauf, zur Systematik der ISG-Kursstunden, einiges zur themenbezogenen Anatomie und der speziellen Yogapraxis vorgestellt.
Vortrag zur Philosophie des Yoga von Stephan Rustemeyer
im Rahmen des Yogakurses Köln Weidenpesch
Diagnosepotenzial von Yoga in pädagogischen Kontexten — Magisterarbeit von Anna Braun
Rezepte für die Diätphase nach Shankprakshalana
von Stephan Rustemeyer

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